VPNのスループットを最大化！知っておくべき最適化テクニック集

VPN（仮想プライベートネットワーク）は、インターネット利用におけるセキュリティとプライバシーを高めるための重要なツールです。しかし、VPNを利用することで通信速度、特にスループットが低下するという懸念を持つ方も少なくありません。

本記事では、VPNのスループットとは何か、どのような要因に影響されるのか、そしてスループットを最大化するための具体的なテクニックについて、初心者にも分かりやすく徹底解説します。この記事を読めば、あなたのVPN環境を最適化し、より快適なインターネットライフを送るための知識が身につくでしょう。

VPNスループットの基本を理解する

VPNスループットについて理解を深めることは、快適なVPN利用の第一歩です。ここでは、スループットの定義、帯域幅との違い、そしてなぜスループットが重要なのかを解説します。

VPNスループットとは｜理論値との違い

VPNスループットとは、VPN接続を介して実際にデータが正常に転送される速度のことです。これは、VPNトンネル内での暗号化、ルーティング、復号といったデータ処理速度の実用的な尺度を示します。

この値は、インターネットサービスプロバイダ（ISP）が提供する回線の理論的な最高速度や、ネットワーク機器が持つ理論上の性能とは異なります。VPNスループットを理解することは、現実的な期待値を設定する上で非常に重要です。多くのユーザーは、ISPが宣伝する速度とVPN経由で実際に得られる速度を混同しがちですが、VPNスループットはトラフィックの保護とトンネリングに伴うオーバーヘッドや処理時間を考慮に入れたものです。

スループットの定義に含まれる「正常に転送される」という概念は、単なる生の速さだけでなく、パケット損失や再送信といった要因がスループットを直接的に低下させることを意味します。つまり、スループットは速度だけでなく、通信の効率性を示す尺度でもあるのです。パケットが失われると再送信が必要になり、時間とリソースを消費するため、単位時間あたりに「新たに」正常に転送されるデータ量は減少します。リンクの「潜在的な」速度が高くても、パケット損失が多いとスループットは直接的に低下します。これは、スループットが単にビット毎秒で表されるだけでなく、VPNによって増幅される可能性のあるネットワークの不完全性を考慮した後の「実質的な」ビット毎秒であることを示しています。

さらに、VPNスループットは、帯域幅の比較的静的な性質とは異なり、リアルタイムのネットワーク状況やVPNサーバーの負荷に基づいて変動する動的な値です。ネットワークの混雑やVPNサーバーの負荷は、VPNの速度に影響を与える主要な要因であり、これらは時間とともに変化します。対照的に、帯域幅は最大容量として定義され、接続やハードウェアのより固定的な特性です。したがって、VPNスループットは帯域幅よりも大きな変動性を示し、特定の時点での単一の測定値が必ずしも典型的なパフォーマンスを代表するわけではありません。

スループットと帯域幅

帯域幅とは、ネットワーク回線が持つ「理論上の最大」データ転送容量のことです。一方、スループットは「実際に達成された」データ転送速度を指します。高速道路の幅（帯域幅）と、実際にその道路を走行する車の流れの速さ（スループット）に例えると分かりやすいでしょう。

ネットワークの混雑、プロトコルのオーバーヘッド、処理能力の限界といった要因により、スループットはほとんどの場合、帯域幅よりも低い値になります。この区別は、パフォーマンスの問題を特定し解決する上で不可欠です。帯域幅が十分に確保されているにも関わらずスループットが低い場合、それはISPが提供する回線容量の問題ではなく、VPNシステム内またはネットワーク経路上のどこかにボトルネックが存在することを示唆しています。

帯域幅とスループットの差は、ネットワークやVPNの非効率性、またはオーバーヘッドの大きさを表す指標と考えることもできます。差が大きいほど、パフォーマンス上の障害が大きいことを意味します。VPNプロバイダーの広告では、サーバーの帯域幅や接続速度が強調されることがありますが、これはあくまで帯域幅を示唆するものであり、ユーザーがこれを実際のスループットとして期待すると誤解が生じる可能性があります。ユーザーにとってより重要な指標は、実際の利用体験に直結するスループットです。

VPNスループットが重要な理由

高いVPNスループットは、スムーズなウェブブラウジング、快適な動画ストリーミング、迅速なファイルダウンロード、そして遅延の少ないオンラインゲーム体験に不可欠です。逆に、スループットが低いと、ウェブページの表示が遅れたり、動画が途中で止まったり（バッファリング）、オンラインゲームでラグが発生したりと、フラストレーションの原因となります。

企業にとっては、VPNスループットは従業員の生産性、業務効率、そして顧客満足度（特にオンラインサービスを提供している場合）に直接影響します。高いスループットはデータが迅速に処理・ルーティングされることを意味し、低いスループットはデータの到達に時間がかかることを示します。ソフトウェアアプリケーションにおいては、スループットは応答性にも影響し、高いスループットはより速い応答時間とスムーズなユーザーインタラクションをもたらします。

VPNの「体感的な」パフォーマンスは、他のどの単一の指標よりも、ほとんどの一般的なアプリケーションにおいて、ほぼ完全にそのスループットによって決定されます。インタラクティブなアプリケーションでは遅延（レイテンシ）も重要ですが、多くの日常的なタスクにおいて、時間経過とともに転送されるデータの総量であるスループットが、全体的な「速さ」の認識を左右します。

ビジネスの文脈では、一貫して低いVPNスループットは、従業員がパフォーマンス向上のためにVPNを迂回する「シャドーIT」と呼ばれる慣行につながり、それによってセキュリティリスクが増大する恐れがあります。パフォーマンスの悪さに直面した従業員は、業務を効率的に完了するための回避策を求めるかもしれません。VPNを迂回すると、VPNが提供するはずのセキュリティ上の利点が失われ、企業のデータが安全でない接続で送信される可能性が生じます。

VPNスループットは、重要な診断ツールとしての役割も果たします。低いスループットは、ネットワークの問題、使用しているデバイスの問題、あるいはISPによる帯域制限（スロットリング）を示している可能性があります。これにより、パフォーマンス低下の原因特定に役立ちます。ベースラインのスループット（VPN未使用時）が高く、VPNスループットが低い場合、問題はVPNサービス、サーバー、またはVPNとネットワーク間の相互作用にあると考えられます。ベースラインとVPNの両方のスループットが低い場合は、ISPまたはローカルネットワークに問題がある可能性があります。この診断能力は、効果的なトラブルシューティングに不可欠であり、誤った解決策に無駄な労力を費やすことを防ぎます。

VPNスループットに影響を与える要因を徹底解説

VPNスループットは、様々な要因によって変動します。これらの要因を理解することで、より効果的な対策を講じることができます。

ネットワークインフラ｜ISPの帯域幅・遅延・ジッター

VPNの速度の基本的な上限は、利用しているISP（インターネットサービスプロバイダ）接続の帯域幅によって決まります。元となるインターネット接続が遅ければ、VPNも遅くなります。遅延（データ転送の遅れ）とジッター（遅延の変動）も、特にビデオ会議やオンラインゲームのようなリアルタイムアプリケーションにおいて、スループットに大きな影響を与えます。

ISPによるスロットリング（特定の種類のトラフィックに対する意図的な速度低下）も速度を低下させる原因となることがあり、VPNはこのスロットリングを回避するのに役立つ場合があります。ユーザーは、VPNが遅いインターネット接続を魔法のように速くするものではないことを理解する必要があります。ベースとなる接続の品質が最も重要です。

VPNの暗号化・復号プロセスと既存のネットワーク遅延との相互作用は、遅延をさらに悪化させる可能性があります。特に高遅延の接続では、VPNがアクティブな場合にさらに遅く感じられることがあります。VPN処理は、VPNトンネルの両端で追加の遅延要素を加えます。初期遅延がすでに高い場合、これらの追加の固定処理遅延は、総往復時間のより大きな割合を占めるようになり、知覚される遅さを悪化させます。

ジッターは、一貫した高遅延よりも、特定のプロトコル（特にストリーミングやVoIPに使用されるUDPベースのもの）のVPNスループットにとって有害となる場合があります。なぜなら、データの流れを乱し、VPNが処理しなければならないパケット損失の増加や順序の乱れたパケットにつながる可能性があるためです。ジッターはパケット到着時間の変動です。OpenVPN（UDPモード）やWireGuardのようなVPNプロトコルで速度向上のためによく使用されるUDPは、TCPのようなパケットの並べ替えや広範な再送信を管理するための堅牢な仕組みを持っていません。高いジッターは、パケットが順序不同で到着したり、失われたと認識されたりする原因となり、アプリケーション層またはVPN（何らかの修正手段がある場合）がより多くの作業を強いられ、結果として実効スループットが低下します。

VPNサーバーの特性｜距離・負荷・容量

VPNスループットに影響を与えるVPNサーバーの主な特性は、物理的な距離、サーバーの負荷、そしてサーバー自体の処理能力と品質です。

物理的な距離

VPNサーバーまでの物理的な距離が長いほど、データパケットの移動距離が長くなるため、遅延が増加し、一般的に速度は低下します。通常、より近いサーバーの方が高速な接続を提供します。

サーバーの負荷

VPNサーバーは有限の処理能力と帯域幅しか持っていません。サーバーが過負荷状態（接続しているユーザーが多すぎる、または処理要求が多すぎる）になると、そのサーバーに接続しているすべてのユーザーの通信速度が低下します。これは特に無料VPNサービスでよく見られる問題です。

サーバーの容量と品質

VPNサーバー自体の固有の処理能力（CPU性能、メモリ容量など）とネットワークアップリンクの容量も重要な要素です。高性能で大容量のサーバーは、より多くのユーザーとデータを効率的に処理できます。例えば、一部のクラウドVPNサーバーは、高可用性構成で最大1200 Mbpsの集約スループット、クライアントあたり最大150 Mbpsをサポートするとされています。

サーバー選択は、VPNスループットを最適化するための主要な手法の一つです。ユーザーはしばしば複数のサーバーを選択する選択肢があり、戦略的にサーバーを選ぶべきです。「最も近いサーバー」が常に最速であるとは限りません。そのサーバーが過負荷状態であったり、品質が低かったりする場合があるからです。わずかに遠くても負荷が低く、容量の大きいサーバーの方が、より良いスループットを提供する可能性があります。VPNプロバイダーのサーバー分散戦略もユーザーのスループットに直接影響します。多様な場所に多数のサーバーを持ち、より優れた負荷分散を行うプロバイダーは、一貫して高いスループットを提供する可能性が高くなります。

VPNプロトコルのダイナミクス

異なるVPNプロトコル（例えば、WireGuard、OpenVPN UDP/TCP、IKEv2/IPsecなど）は、それぞれ異なる設計思想を持っており、これが速度、セキュリティ、安定性に影響を与えます。WireGuardのような新しいプロトコルは、より効率的なコードと最新の暗号技術により、しばしば他のプロトコルよりも高速なスループットを提供します。OpenVPNは、UDP（一般的に高速だが信頼性は低い）とTCP（一般的に低速だが信頼性は高い）のいずれかのトランスポートプロトコルを選択できます。

ユーザーはVPNクライアントソフトウェア内でしばしばVPNプロトコルを選択でき、この選択はスループットに大きな影響を与える可能性があります。それぞれのプロトコルが持つトレードオフ（速度、セキュリティ、安定性、互換性など）を理解することが重要です。プロトコルの実装方法（例えば、カーネル空間で実行されるかユーザー空間で実行されるか）も、処理オーバーヘッド、ひいてはスループットに深刻な影響を与えます。一般的にカーネルレベルでの操作はユーザー空間での操作よりもはるかに高速です。WireGuardはカーネル内で動作することで知られており、OpenVPNは多くの場合ユーザー空間で実行されます。このアーキテクチャの違いが、WireGuardがしばしば優れたパフォーマンスを発揮する基本的な理由の一つです。

プロトコルのコードベースの複雑さと古さも、パフォーマンスに影響します。例えば、WireGuardのコード行数は約4,000行であるのに対し、OpenVPNのコード行数は数万から数十万行に及びます。一般的に、コードベースが小さいほどパフォーマンスの最適化が容易であり、非効率性が存在する可能性のある箇所が少なくなります。これは、WireGuardの速度の利点に貢献している要素の一つです。

暗号化のオーバーヘッド

VPNの主要な機能である暗号化と復号は、CPUリソースを消費し、結果として接続速度を低下させる可能性があります。より強力な暗号化方式（例えば、AES-256）は、一般的にそれよりも強度が低い暗号化方式と比較して、より多くの処理オーバーヘッドと遅延を引き起こす傾向があります。一部のVPNプロバイダーは、速度向上のためにデータチャネルで比較的弱い暗号化を使用するオプションを提供している場合があります。セキュリティ上の理由から推奨されませんが、暗号化を完全に無効にすると（例えば、安全な物理環境内での利用など、特殊なケースにおいて）、スループットが向上する可能性があります。

これはVPN利用における中心的なトレードオフの一つです。ユーザーは、セキュリティ強化がしばしばある程度のパフォーマンス低下を伴うことを理解する必要があります。暗号化オーバーヘッドの影響は、処理能力の限られたデバイス（古いコンピュータ、エントリークラスのスマートフォン、一部のIoTデバイスなど）でより顕著に現れます。最新の高性能なCPUは、特に効率的なVPNプロトコルを使用する場合、強力な暗号化を最小限のスループット低下で処理できることがよくあります。

プロトコル内で使用される暗号プリミティブの選択（例えば、WireGuardで使用されるChaCha20と、OpenVPNで一般的に使用されるAES）も、様々なハードウェアにおけるアルゴリズムの効率性の違いにより、同程度のセキュリティ強度であってもパフォーマンスに影響を与える可能性があります。異なる暗号アルゴリズムは、異なるCPUアーキテクチャ上で異なるパフォーマンス特性を持ちます。例えば、ChaCha20は、専用のAESハードウェアアクセラレーションを持たないプラットフォームではAESよりも高速であることがよくあります。

MTU設定とパケットフラグメンテーション

MTU（Maximum Transmission Unit｜最大伝送単位）とは、ネットワークが一つのパケットで一度に送信できる最大のデータサイズのことです。VPNは暗号化のためのヘッダー情報などを追加するため、VPNデータの実効MTUは、通常のネットワークのMTUよりも小さく設定する必要があります。MTU値が不一致であったり、最適化されていなかったりすると、パケットのフラグメンテーション（断片化）と再構成が発生し、これが遅延を増加させ、スループットを低下させる原因となります。

OpenVPNなどのVPNソフトウェアでは、MTU値を調整するオプション（例｜tun-mtu）が提供されており、これを適切に設定することでパフォーマンスを最適化できます。推奨されるVPNのMTU値は、環境によって異なりますが、しばしば1400バイトから1460バイトの範囲で設定されます。MTUの問題は、VPNパフォーマンス低下の一般的でありながら見過ごされがちな技術的な原因であり、正しい設定は顕著な改善をもたらすことがあります。

最適なMTU値は、ローカルデバイスとVPNサーバーだけでなく、それらをつなぐネットワーク経路全体に大きく依存します。経路の途中にMTUが小さいリンクが存在すると、そこでフラグメンテーションが強制される可能性があります。LAN環境でMTUを大きく設定する（ジャンボフレームなど）ことで、ペイロードバイトあたりのパケットヘッダーのオーバーヘッドを削減し、理論的にはスループットを向上させることができますが、これは公共のインターネット上ではジャンボフレームの一貫したサポートがないことやフラグメンテーションのリスクがあるため、多くの場合非現実的です。

デバイスのパフォーマンスとバックグラウンドプロセス

ユーザーが使用しているデバイス（PC、スマートフォン、タブレットなど）の処理能力（CPU性能）やメモリ容量も、VPNの速度を制限する要因となることがあります。これは、暗号化と復号の処理がリソースを集約的に使用するためです。

また、バックグラウンドで動作しているアプリケーション（OSのアップデート、他のファイルのダウンロード、クラウドストレージの同期、ウイルス対策ソフトウェアのスキャンなど）が帯域幅やCPUリソースを消費することも、VPNのパフォーマンスを妨げる可能性があります。時には、デバイスを再起動するだけでこれらの問題が解消され、VPNの速度が改善することもあります。

パフォーマンスの問題は、常にVPNプロバイダー側の責任であるとは限りません。ユーザーのローカル環境も重要な役割を果たします。ウイルス対策ソフトウェアやファイアウォールソフトウェアは、セキュリティに不可欠である一方、VPNトンネルを通過するすべてのパケットを検査することで、クライアントデバイスに追加の遅延と処理オーバーヘッドをもたらし、VPNスループットを大幅に低下させる可能性があります。

個々の影響は小さくても、複数のバックグラウンドプロセスの累積的な影響は、CPUおよびネットワークリソースの著しい競合を引き起こし、それによって間接的にVPNスループットを絞り込む可能性があります。VPNの暗号化・復号はCPUに負荷をかけ、ネットワーク通信にはネットワークインターフェイスへのアクセスが必要です。複数のバックグラウンドアプリケーションが同時にCPUとネットワーク帯域幅を消費すると、VPNプロセスに必要なリソースが奪われ、結果としてスループットの低下につながることがあります。

VPNスループットを正確に測定する方法

VPNスループットを最適化するためには、まず現状を正確に把握することが重要です。ここでは、スループットの測定方法と主要なツールについて解説します。

ネイティブインターネット速度のテスト

VPNの速度をテストする前に、VPNを接続せずに、同じテストサーバーを使用してインターネットの素の速度を測定することが不可欠です。これにより、VPNがパフォーマンスに与える影響を定量化するためのベースライン（基準値）が得られます。このステップは、意味のあるVPNパフォーマンス分析を行う上で譲れません。これにより、VPNのオーバーヘッドが、ISP側の問題や一般的なインターネット接続の問題から切り離されます。

ベースライン速度は常に一定とは限りません。ISPネットワークの混雑状況などにより変動する可能性があるため、1日の異なる時間に複数のベースラインテストを実行し、その平均値をとることで、より正確な平均ベースラインを得ることができます。

ベースラインテストに使用するサーバーの選択も重要です。特に海外のVPNサーバーのパフォーマンスをテストする場合は、VPN「あり」でテストする予定のサーバーの場所と地理的に近い、あるいは同じ場所にある速度テストサーバーを理想的に選択すべきです。これにより、VPNのオーバーヘッドと、遠隔地サーバーへの接続に伴う固有の遅延やルーティングの違いを区別し、より直接的な比較が可能になります。

ダウンロード速度、アップロード速度、遅延（Ping）

VPNスループットを測定する際に注目すべき主要な指標は、ダウンロード速度、アップロード速度、そして遅延（またはPing値）の3つです。

• ダウンロード速度｜インターネットからユーザーのデバイスへデータが転送される速度です。ウェブページの読み込み、動画ストリーミング、ファイルのダウンロードなどに影響します。通常、Mbps（メガビット毎秒）単位で測定されます。
• アップロード速度｜ユーザーのデバイスからインターネットへデータが転送される速度です。ファイルのアップロード、ビデオ会議での映像送信、オンラインゲームでのデータ送信などに影響します。これも通常Mbps単位で測定されます。
• 遅延（Ping値）｜データパケットがユーザーのデバイスからテストサーバーへ送信され、応答が返ってくるまでにかかる往復時間です。通常、ms（ミリ秒）単位で測定されます。遅延が小さいほど、応答性が高いと言えます。オンラインゲームやリアルタイム通信では特に重要です。

これらの3つの指標は、接続パフォーマンスの包括的なビューを提供します。それぞれの相対的な重要性は、利用するアプリケーションによって異なります。例えば、動画ストリーミングではダウンロード速度が、大容量ファイルの共有ではアップロード速度が、オンラインゲームでは低遅延が特に重要になります。

ダウンロード速度が注目されがちですが、ビデオ会議、クラウドへのバックアップ、コンテンツ作成といった現代のインターネット利用においては、アップロード速度の重要性が増しています。VPNはダウンロード速度とは異なる影響をアップロード速度に与える可能性があります。一部のVPNプロバイダーでは、ダウンロード速度よりもアップロード速度の方が、パーセンテージで見て大幅に大きな影響を受ける場合があるという報告もあります。

単純な速度テストでは常に直接報告されるわけではありませんが、遅延や帯域幅に対してスループットが異常に低い場合、高いパケット損失が推測され、これはユーザーエクスペリエンスに深刻な影響を与えます。パケット損失はデータが目的地に到達せず、再送信が必要になることを意味します。

一般的なスループットテストツール

VPNスループットを測定するためのツールは様々あり、簡単な確認から詳細な分析まで、ニーズに応じて選択できます。ツールの方法論を理解することが、その結果を正しく解釈する鍵となります。

• Speedtest.net (Ookla)｜インターネット全般およびVPNの速度テストに広く使用されているツールです。ウェブサイト版とネイティブアプリケーション版があり、テストサーバーを選択する機能も備えています。
• iPerf (iperf3)｜コマンドラインで使用するツールで、2つの特定のエンドポイント（クライアント/サーバーモード）間のネットワークパフォーマンステストをより詳細に行うことができます。TCPおよびUDPスループットを測定し、テスト期間、ポート番号、並列接続数などのパラメータを設定できます。
• PacketiX VPN / SoftEther VPN 通信スループット測定ツール｜特定のVPNソフトウェアに内蔵された専用ツールで、2台のコンピュータ間の速度を測定します。GUI版とコマンドライン版があり、様々なパラメータをサポートしています。
• NTTTCP｜Windows環境でiPerfの代替として使用されることがあるツールです。
• Latte.exe｜これもWindows環境でのテスト用のツールとして言及されることがあります。
• プロバイダー固有のツール｜一部のVPNプロバイダーは、自社サービスに最適化された独自の速度テストツールを提供している場合があります（例｜NordVPNの速度テストツール）。
• レビューサイトのテスト｜Comparitech, Cybernews, Security.org, CyberInsiderといったウェブサイトは、Speedtest.net CLIのようなツールを使用して定期的にVPNサービスの速度テストベンチマークを実施し、その結果を公開しています。

iPerf3やSpeedtest.net CLIのようなコマンドラインインターフェース（CLI）ツールは、ブラウザベースのテストよりも制御性が高くオーバーヘッドが少ないため、自動化されたスクリプトによるテスト（例えば、複数のVPNサーバーやプロトコルを体系的にベンチマークするため）に一般的に好まれます。ブラウザベースの速度テストは、ブラウザ自体のパフォーマンス、拡張機能、その他のウェブ関連のオーバーヘッドに影響される可能性があります。

クライアントとサーバーを必要とするiPerfのようなツールを使用する場合、クライアントマシンとサーバーマシンの両方のパフォーマンス、およびそれらの間のネットワークパスがボトルネックとなり、VPNトンネル自体の真のスループットを不明瞭にする可能性があります。したがって、VPNのパフォーマンスを正確に測定するためには、テストに使用するエンドポイント自体がボトルネックでないことを確認することが不可欠です。

正確なVPNスループット測定のためのベストプラクティス

信頼性の高いVPNスループット測定結果を得るためには、いくつかのベストプラクティスに従うことが推奨されます。これにより、より情報に基づいた意思決定が可能になります。

• 管理された環境でテストする｜テスト中は、不要なアプリケーションやブラウザのタブを閉じて、帯域幅とシステムリソースを解放します。これにより、他のプロセスによる影響を最小限に抑えます。
• 一貫したサーバー選択を心がける｜VPNの有無にかかわらずテストを行う際、および異なるVPNサービスや設定を比較する際には、常に同じ速度テストサーバーを使用します。これにより、サーバーの違いによる変動要因を排除できます。
• 複数回テストを実施する｜ネットワークの状況は常に変動しているため、1回のテスト結果だけでは正確なパフォーマンスを反映しない場合があります。複数回テストを実行し、その結果を平均化することで、より信頼性の高い値が得られます。
• 異なる時間帯でテストする｜ネットワークの混雑度は時間帯によって大きく変わることがあります。異なるネットワーク負荷条件下でのパフォーマンスを理解するために、1日の様々な時間帯（例えば、ピーク時とオフピーク時）にテストを行います。
• 有線接続を利用する｜可能であれば、Wi-Fiではなく有線イーサネット接続を使用します。Wi-Fiは干渉を受けやすく、接続が不安定で速度が低下する可能性があるため、より安定した測定結果を得るためには有線接続が望ましいです。
• デバイスのパラメータを考慮する｜VPNのパフォーマンスは、使用するデバイスの種類や性能によっても異なります。実際にVPNを使用する予定のデバイスでテストを行うことが重要です。
• テストツールの方法論を理解する｜選択したテストツールがどのように速度を測定しているのか、その方法論を認識しておくことで、結果の解釈に役立ちます。
• iPerf/NTTTCPの場合の注意点｜これらのツールを使用する場合は、クライアントとサーバーの役割を逆にして、アップロードとダウンロードの両方向でテストを行います。また、ファイアウォールの設定がテストトラフィックをブロックしていないことを確認します。

「観測者効果」も考慮に入れるべき要因です。測定行為自体（特にiPerfで多数の並列ストリームを使用するようなリソース集約的なテスト構成）が、クライアントデバイスやネットワークのパフォーマンスに影響を与え、結果をわずかに歪めることがあります。

真に包括的なVPNサービスのベンチマーキングのためには、パフォーマンスがピアリング契約やラストマイルの接続性に基づいて大幅に異なる可能性があるため、複数の地理的場所と多様なネットワークタイプ（家庭用ブロードバンド、ビジネス用回線、モバイルネットワークなど）からのテストが必要です。単一の場所やネットワークからのテストだけでは、VPNサービスの全体的なパフォーマンスの限られた側面しか捉えられません。

VPNプロトコルとスループットの関係性

VPNプロトコルは、VPN接続のセキュリティ、安定性、そしてスループットに大きな影響を与える重要な要素です。各プロトコルには独自の特徴があり、利用目的に応じて最適なものを選択することが求められます。

高性能プロトコル｜WireGuard

WireGuardは、速度、シンプルさ、そして強力なセキュリティを目的として設計された、比較的新しいVPNプロトコルです。多くの場合、従来のOpenVPNやIKEv2/IPsecといったプロトコルよりも大幅に高速なスループットを提供すると報告されています。

その利点は、主に以下の点に由来します。

• スリムなコードベース｜WireGuardのコードは約4,000行と非常にコンパクトで、OpenVPNの数万～数十万行と比較して監査が容易であり、潜在的なバグや脆弱性が少ないとされています。
• 最新の高速暗号技術｜ChaCha20のような最新かつ高速な暗号アルゴリズムを使用しています。
• カーネル空間での実装｜多くの実装でLinuxカーネル内で直接実行されるため、ユーザー空間とカーネル空間間のコンテキストスイッチングによるオーバーヘッドが少なく、処理効率が高いです。

NordVPNが提供するNordLynxプロトコルは、このWireGuardをベースに構築されています。あるテストでは、WireGuard（NordLynx）を使用したNordVPNが892 Mbpsという高いスループットを達成し、WireGuardはOpenVPNよりも約57%高速であったと報告されています。別のテストでは、WireGuardがOpenVPNの約3.2倍高速であるという結果も出ています。

WireGuardは、スループットを優先しつつ、最新のセキュリティも損ないたくないユーザーにとって、ますます魅力的な選択肢となりつつあります。ただし、WireGuardの設計は、固定された暗号プリミティブのセットを使用するという「意見の分かれる」側面も持っています。これは、そのスリムさと速度に貢献する一方で、OpenVPNほど暗号の俊敏性に優れていないことを意味します。

WireGuard自体は高速なプロトコルですが、ユーザーが実際に経験するスループットは、依然としてVPNプロバイダーのサーバーインフラストラクチャの品質、ネットワーク容量、そしてプロトコルの実装の質に大きく依存します。つまり、すべてのVPNプロバイダーが提供するWireGuard実装が等しく高速であるとは限りません。

主力プロトコル｜OpenVPN（UDP対TCP）

OpenVPNは、非常に安全性が高く、設定の自由度が高く、そして広く信頼されているオープンソースのVPNプロトコルです。長年にわたり多くのVPNサービスで採用されており、実績のあるプロトコルと言えます。OpenVPNは、トランスポート層プロトコルとしてUDP（ユーザーデータグラムプロトコル）またはTCP（伝送制御プロトコル）のいずれかを選択して実行できます。

• OpenVPN (UDP)｜UDPは一般的にTCPよりもオーバーヘッドが少ないため、より高速なスループットが期待できます。トランスポート層でのエラー訂正や再送信の仕組みを持たないため、データ転送の効率が良いです。速度が完全な信頼性よりも優先されるストリーミングやオンラインゲームなどの用途に適しています。
• OpenVPN (TCP)｜TCPはエラーチェックとパケットの確認応答を行うため、高い信頼性を提供します。データ整合性が最優先される状況や、パケットロスが多い不安定なネットワーク環境に適しています。しかし、これらの信頼性確保の仕組みにより、通常はUDPよりもスループットが低下します。TCPは、HTTPS通信で使われる443番ポートのような一般的なポートを使用することで、ファイアウォールによる制限を回避しやすいという利点もあります。

OpenVPNの速度は一般的にWireGuardよりも低いとされていますが、依然として非常に人気があり安全な選択肢です。UDPモードとTCPモードの違いを理解することは、様々な利用ニーズに合わせてOpenVPNを最適化するための鍵となります。LAN環境でのテストでは、OpenVPN（Blowfish暗号）がデフォルトで158～160 Mbpsのスループットに達し、MTU値の調整により510 Mbpsまで向上したという報告もあります（AES-256暗号ではより低速でした）。

OpenVPNのパフォーマンス、特にTCP経由では、TCPの再送信メカニズムと輻輳制御アルゴリズムにより、UDPやWireGuardのようなプロトコルと比較して、パケット損失や高遅延から著しく大きな影響を受ける可能性があります。また、「OpenVPNは通常、TAPアダプタの問題によりWindowsマシンで約150 Mbpsに制限される」といったOS固有のドライバ実装がボトルネックになる可能性も指摘されています。

モバイル最適化プロトコル｜IKEv2/IPsec

IKEv2/IPsec（Internet Key Exchange version 2 / Internet Protocol Security）は、その速度、安定性、そして特にネットワーク接続が頻繁に切り替わる環境（例えば、Wi-Fiとモバイルデータ通信間）への対応能力と迅速な再接続能力（MOBIKEプロトコル）により、モバイルデバイスでの利用において強力なパフォーマンスを発揮することで知られています。

多くの場合、OpenVPNに匹敵するか、それ以上の速度を提供し、CPU使用率も比較的低いとされています。iOS、macOS、Windowsなど、多くのプラットフォームでネイティブにサポートされている点も利点の一つです。ある評価では、IKEv2の速度は「非常に良い」とされ、OpenVPNよりも優れていると報告されています。

Wi-Fiとモバイルデータ通信を頻繁に切り替えるユーザーや、接続が断続的になりやすい環境でVPNを利用するユーザーにとって、IKEv2/IPsecはその回復力の高さから、しばしば好ましい選択肢となります。IKEv2/IPsecの効率性と低いCPU使用率は、接続の安定性に加えて、電力消費が重要なバッテリー駆動のモバイルデバイスに特に適しています。

IKEv2/IPsecは一般的に高速で安定していますが、通信に固定ポート（通常はUDP 500番と4500番）を使用するという特性があります。これは、OpenVPN（特にHTTPSトラフィックを模倣できるTCP 443番ポート経由のOpenVPN）と比較して、制限の厳しいファイアウォールによってブロックされやすいという側面も持っています。

レガシープロトコル｜L2TP/IPsec、SSTP、およびPPTPの安全性

これらのプロトコル、特にPPTPは、現代のVPN利用ニーズにおいては一般的に時代遅れと見なされています。ユーザーは、これらのプロトコル、特にセキュリティに関する制限を認識しておく必要があります。

• L2TP/IPsec｜レイヤ2トンネリングプロトコル（L2TP）をIPsecで保護したものです。PPTPよりは安全ですが、IPsecパケット内にL2TPパケットをカプセル化する二重カプセル化を行うため、処理オーバーヘッドが大きく、一般的にOpenVPNやIKEv2/IPsecよりもスループットが低くなる傾向があります。ファイアウォールによってブロックされる可能性もあります。
• SSTP｜Microsoftによって開発されたセキュアソケットトンネリングプロトコルです。SSL/TLS（しばしば問題のあるSSLv3が使用されることもあった）を介してTCPポート443番を使用するため、ファイアウォールのバイパスに優れています。主にWindowsプラットフォーム向けで、パフォーマンスはまずまずですが、一般的にOpenVPNほど高速でも柔軟でもありません。プロプライエタリな性質と過去のSSLの脆弱性により、セキュリティ上の懸念が存在します。
• PPTP｜ポイントツーポイントトンネリングプロトコルです。暗号化が非常に弱い（128ビットMPPE）か、あるいは暗号化なしで設定されることもあるため、通信速度は非常に高速です。しかし、多くの既知の脆弱性があり、安全な通信には絶対に使用すべきではありません。

PPTPの主な「利点」とされる速度は、その重大なセキュリティ上の欠陥の直接的な結果です。これは、データのプライバシーや整合性がある程度でも必要な場合には、非常に危険な選択肢となります。L2TP/IPsecにおける「二重カプセル化」は、本質的に処理オーバーヘッドを追加し、パケットサイズを増加させ、より合理化されたプロトコルと比較して一般的にスループットが低下する原因となります。

VPNスループットを最大化するための最適化テクニック

VPNのスループットは様々な要因に影響されますが、いくつかのテクニックを適用することで改善が見込めます。ここでは、具体的な最適化戦略を紹介します。

戦略的なサーバー選択｜近接性と負荷分散

VPNサーバーを、ご自身の物理的な場所に地理的に近いものに選択すると、一般的にデータパケットの移動距離が短縮され、遅延が減少し、結果としてスループットが向上します。多くのVPNプロバイダーは、世界中に多数のサーバーを設置しており、ユーザーは接続先サーバーを選択できます。

加えて、VPNプロバイダーがサーバーの現在の負荷情報を表示している場合は、ユーザー数が少ない、あるいは負荷率が低いサーバーを選択することも有効です。サーバーが過負荷状態にあると、個々のユーザーに割り当てられるリソースが減少し、速度が低下するためです。一部のVPNクライアントソフトウェアには、これらの要因（近接性や負荷）を自動的に考慮して最適なサーバーに接続する「クイック接続」や「最適なサーバー」といったオプションが用意されています。これは、VPNの速度が遅いと感じた場合に、最も簡単かつ効果的な最初のトラブルシューティングステップとなることが多いです。

「最適な」サーバーは、地理的に制限されたコンテンツにアクセスすることが目的である場合、必ずしも自国にあるとは限りません。そのような場合は、アクセスしたいコンテンツが存在する国の中で最も近いサーバー、またはそのコンテンツへの良好なルーティングを持つ近隣国のサーバーを選択することが戦略となります。ただし、VPNが提供するサーバー負荷の指標は単純化されている可能性があり、真の「負荷」にはCPU使用率、メモリ使用量、ネットワークインターフェイスの飽和なども含まれるため、表示上の負荷が低くても実際には遅い場合もあります。経験的なテスト（実際に接続して速度を確認する）がしばしば必要です。

プロトコルの調整と切り替え

ほとんどのVPNアプリケーションでは、使用するVPNプロトコルをユーザーが切り替えることができます。前述の通り、プロトコルによってパフォーマンス特性が大きく異なるため、これを試すことはスループットに大きな影響を与える強力な最適化手法です。

例えば、WireGuardが利用可能な場合は、その高速性から第一候補として試してみる価値があります。OpenVPNを利用している場合は、速度を重視するならUDPモードを、安定性やファイアウォールの回避を優先するならTCPモードを試すことができます。IKEv2/IPsecも、特にモバイルデバイスでは良好なパフォーマンスを示すことがあります。

プロトコルの選択肢の利用可能性は、VPNプロバイダー間、さらには同じプロバイダーでも異なるオペレーティングシステム用のアプリケーション間で異なる場合があります。一部のプロバイダーは限られた選択肢しか提供しないか、あるいは自社開発のプロプライエタリな（しばしば最適化された）プロトコルを推奨する場合があります。プロトコルを切り替えると、接続に使用されるポート番号も変更される可能性があり、これは特定のVPNポートやプロトコルを対象としたネットワークレベルでのスロットリングやブロッキングを克服する手段となり得ます。

最適なパケットサイズのためのMTU値調整

MTU（Maximum Transmission Unit）値を調整することで、パケットのフラグメンテーション（断片化）を防ぎ、スループットを向上させることが期待できます。VPNは暗号化などのためにヘッダー情報を追加するため、VPNトンネルのMTUは、通常のインターネット接続のMTUよりも小さく設定する必要があります。

最適なMTU値はネットワーク環境によって異なりますが、VPNでは一般的に1300バイトから1460バイト程度の範囲で調整されることが多いです。接続環境に最適なMTU値を見つけるためのツールや方法が存在します。OpenVPNなどの一部のVPNソフトウェアでは、tun-mtuのようなパラメータでMTU値を直接設定できます。

ある実験では、OpenVPNの設定で内部フラグメンテーション（--fragment 0）とMSS（Maximum Segment Size）修正（--mssfix 0）を無効にし、LAN環境でtun-mtuを調整することで、スループットが160Mbpsから510Mbpsへと大幅に向上したという報告があります。これはより技術的な最適化手法ですが、フラグメンテーションが原因で持続的な速度低下が発生している場合には有効な解決策となることがあります。

MTU値を誤って高く設定しすぎると、わずかに低く設定するよりも有害になる可能性があります。高すぎるとフラグメンテーションが頻発し、パフォーマンスが著しく低下します。一方、低すぎるとわずかな非効率性（データ単位あたりのヘッダーが多くなる）が生じますが、一般的には接続の安定性に対する影響は少ないです。OpenVPNのオプションである--fragment 0および--mssfix 0（または特定の値へのmssfixの調整）は、tun-mtu調整の重要な補完機能です。これらを適切に設定することで、OSやカーネルがMTUに関する問題をより効率的に処理できるようになる場合があります。

スプリットトンネリングの効果的な活用

スプリットトンネリングは、一部のインターネットトラフィックをVPNトンネル経由でルーティングし、残りのトラフィックを通常のインターネット接続（VPNを経由しない直接接続）に送信する機能です。これにより、VPNサーバーの負荷を軽減し、機密性の低いアプリケーション（例えば、ローカルネットワーク上のプリンタへのアクセスや、一般的な動画ストリーミングサービスなど）の通信速度を向上させることができます。

この機能は、VPNの帯域幅を節約し、本当に保護が必要なトラフィックのパフォーマンスを維持しつつ、それ以外のトラフィックではより高速な直接接続の恩恵を受けるのに役立ちます。多くのVPNサービスがスプリットトンネリング機能を提供しており、どのアプリケーションやウェブサイトをVPN経由にするか、あるいは直接接続にするかを選択できます。

逆スプリットトンネリング（指定されたトラフィックのみがVPNを経由し、残りは直接接続）は、従来のスプリットトンネリング（指定されたトラフィックのみが直接接続で、残りはVPN経由）よりも、特に企業環境においては管理が容易で、デフォルトでより安全であると見なされることがあります。しかし、スプリットトンネリングの設定を誤ると（例えば、DNSクエリがVPNの外部に漏洩するなど）、VPN経由でルーティングされるべきトラフィックであってもプライバシー上の利点が無効になったり、セキュリティ脆弱性が生じたりする可能性があるため、慎重な設定が必要です。

VPNトラフィック優先のためのサービス品質（QoS）設定

一部のルーターやネットワークデバイスには、サービス品質（QoS｜Quality of Service）設定機能が搭載されています。QoSを利用すると、特定の種類のネットワークトラフィック（例えば、VPNトラフィック）を他のトラフィックよりも優先的に処理させることができます。

これにより、特にネットワークが混雑している状況下でも、VoIP（ボイスオーバーIP）通話や重要なビジネスアプリケーションなど、遅延に敏感なVPNデータが優先的な帯域幅割り当てを受け、これらのアプリケーションの体感的なスループットを向上させることが期待できます。Windowsのグループポリシーオブジェクト（GPO）を使用してTCP受信スループットを制御することも、広義のQoSの一環と考えられます。

これは、自社でネットワークを管理しているビジネス環境や、QoS対応ルーターを使用している上級ホームユーザーにとってより関連性の高い最適化手法です。VPNに対する効果的なQoSを実現するには、VPNトラフィックを正確に識別し（例えば、使用ポート番号、プロトコル、またはVPNゲートウェイのIPアドレスによって）、QoSポリシーがネットワークパス内のすべての関連ネットワークデバイスで一貫して適用されることを保証する必要があります。QoSは総スループットを「増加」させるのではなく、既存のスループットを「再割り当て」するものであることを理解しておくことも重要です。

有線接続と無線接続

インターネット接続には、有線LAN（イーサネットケーブル）と無線LAN（Wi-Fi）の2つの主要な方法があります。一般的に、有線イーサネット接続はWi-Fi接続よりも高速で安定しており、遅延も少ない傾向があります。Wi-Fiは、電波干渉、壁などの障害物、他のデバイスとの帯域幅の共有といった問題が発生しやすく、これがVPNスループットにも影響を与えることがあります。

可能であれば、特にデスクトップPCや固定して使用するノートPCなどのデバイスでは、Wi-Fiではなく有線イーサネット接続を使用することで、VPNスループットが向上する可能性があります。これは、特に安定した高スループットが求められる作業を行う場合に、顕著な改善をもたらすことのある簡単な物理的な変更です。

特定のWi-Fi規格（例｜Wi-Fi 5 (802.11ac)、Wi-Fi 6 (802.11ax)、Wi-Fi 6E）とWi-Fiルーターの品質は、ワイヤレスパフォーマンスに大きく影響します。最新の高品質なWi-Fiセットアップは、理想的な条件下では有線LANの速度に近づくこともありますが、古い規格のWi-Fiや電波状況が悪い、あるいは混雑したWi-Fi環境では、明らかなボトルネックとなります。VPNの場合、貧弱なWi-Fi接続による追加の遅延と潜在的なパケット損失は、VPNの暗号化/復号オーバーヘッドとプロトコルの動作によって増幅される可能性があり、有線接続で同様の基礎インターネット速度の場合よりもVPNパフォーマンスの低下がより深刻になることがあります。

暗号化レベルの管理（セキュリティ上の注意点あり）

一部のVPNサービスやソフトウェアでは、使用する暗号化の強度をユーザーが調整できる場合があります（例えば、AES-256とAES-128の選択など）。理論的には、暗号化の強度を弱めるとCPUにかかる負荷が軽減され、その結果としてVPNの通信速度がわずかに向上する「可能性」があります。

しかし、これはセキュリティレベルを直接的に低下させる行為であるため、一般的には主要な最適化方法としては推奨されません。特に機密性の高いデータを扱っている場合や、プライバシー保護を重視する場合には、暗号化強度を弱めることは避けるべきです。

効率的なVPNプロトコル（例えばWireGuard）を備えた最新のハードウェア（特にAES-NIのような暗号化支援機能を持つCPU）を使用している場合、暗号化強度を下げても、実際の スループット向上はほとんどのユーザーにとってごくわずかであり、セキュリティ上のトレードオフに見合わないことが多いです。他の最適化手法（サーバーの変更、プロトコルの切り替え、MTU調整など）を先に試すことが強く推奨されます。一部のVPNプロバイダーは、主にストリーミングのための地理的制限の回避など、速度が最優先され、データ自体が機密ではないユースケースのために、「暗号化なし」または「非常に弱い暗호化」オプションを提供する場合がありますが、これはVPNの基本的なセキュリティ機能を損なうものです。

高速回線でのデータ圧縮の無効化

一部のVPNプロトコルやソフトウェアには、送信するデータを圧縮する機能が含まれていることがあります。データ圧縮は、送信するデータ量を削減することで、特に低速なインターネット接続環境（例えば、ダイヤルアップや低速なモバイルデータ通信）において、通信速度を向上させる効果が期待できます。

しかし、データ圧縮処理自体もCPUリソースを消費します。比較的高速なインターネット接続環境（例えば、光回線などで実効速度が10 Mbpsを超えるような場合）では、データ圧縮によるメリットよりも、圧縮処理にかかるCPUオーバーヘッドの方が大きくなり、かえって全体的なスループットが低下してしまう可能性があります。SoftEther VPNなどの一部のソフトウェアでは、このような場合にデータ圧縮を無効にすることが推奨されています。

特定の利用シーンにおけるVPNスループットの重要性

VPNスループットの重要性は、利用するアプリケーションや目的によって異なります。ここでは、いくつかの代表的な利用シーンを取り上げ、それぞれにおいてVPNスループットがどのような影響を与えるかを解説します。

大容量ファイル転送とP2P共有

大容量のファイルを転送する場合や、P2P（ピアツーピア）方式でファイルを共有する際には、高いVPNスループットが不可欠です。スループットが低いと、ファイルの転送に非常に長い時間がかかり、生産性に大きな影響を与えたり、ユーザーに不満を感じさせたりします。

例えば、企業環境では、拠点間で設計図、マルチメディアファイル、データベースのバックアップといった大容量データを頻繁に転送する必要があります。VPNスループットが低いと、これらの業務が著しく遅延し、プロジェクトの進行に支障をきたしたり、データ保護の観点からも問題が生じたりする可能性があります。ある事例では、AWS（Amazon Web Services）へのアップロードで約70～90MB/s（560～720Mbps）の性能が出たと報告されており、このような高速なスループットであれば多くのワークロードをカバーできるとされています。Google Cloud VPNトンネルは、パケットサイズに応じて1Gbpsから3Gbpsの帯域幅をサポートし、推奨される最大パケットレートは毎秒250,000パケット（pps）とされています。これを超えるトラフィック量が必要な場合は、さらにVPNトンネルを追加作成する必要があります。

P2P共有の文脈では、VPNはISP（インターネットサービスプロバイダ）によるP2Pトラフィックの帯域幅調整（スロットリング）を回避するのに役立つことがあります。しかし、VPN自体のスループットが低いと、この利点が相殺されてしまいます。したがって、P2Pを利用するユーザーにとっては、P2Pトラフィックを許可し、かつ高いスループットを提供するVPNサービスを選択することが重要です。多くのVPNプロバイダーは、P2Pに最適化されたサーバーや、WireGuard（NordVPNのNordLynxなど）のような高速プロトコルを提供しています。無制限の帯域幅を提供しているかどうかも、大規模なファイル転送を行う際には不可欠な特徴です。

HD/4Kビデオストリーミング

HD（高解像度）および4K（超高解像度）のビデオストリーミングは、大量のデータを継続的に消費するため、VPNスループットに大きく依存します。スループットが不足すると、動画の再生が途中で止まってしまう「バッファリング」、画質が自動的に低下する（例えば、4KからHDやSDへ）、あるいは動画の再生が開始されるまでに非常に長い時間がかかるといった問題が発生し、ユーザーエクスペリエンスが著しく損なわれます。一般的に、高画質の動画を快適に視聴するためには、50Mbps以上の通信速度が推奨されることがあります。

VPNを利用する主な理由の一つとして、ISPによるストリーミングトラフィックの帯域幅調整（スロットリング）を回避することが挙げられます。しかし、VPN自体のスループットが低いと、この目的を達成することができません。したがって、ストリーミングにVPNを利用するユーザーは、高速なサーバーネットワークを持ち、NordLynx（WireGuardベース）のような効率的なプロトコルをサポートし、そして帯域幅制限のないVPNサービスを選択する必要があります。あるレビューでは、Surfshark VPNが4K動画ストリーミングやHDビデオ会議を問題なく行え、平均速度594 Mbpsを記録したと報告されており、これは高品質なVPNがストリーミング品質を維持する上で十分なスループットを提供できることを示しています。

オンラインゲーム

オンラインゲームにおいては、一般的に低遅延（低いPing値）が最も重要視されますが、十分なスループットも安定したゲーム体験には不可欠です。ゲームクライアントのアップデート、新しいマップデータやテクスチャなどの大容量アセットのダウンロードには高いスループットが必要となります。また、ゲームプレイ中のリアルタイムなデータ交換（他のプレイヤーの位置情報、アクションなど）も、遅延なくスムーズに行うためには一定のスループットが求められます。

VPNは、ISPによるゲームトラフィックのルーティングを最適化する目的や、DDoS（分散型サービス妨害）攻撃からの保護、あるいは特定の地域に限定されたゲームサーバーへのアクセス（地域制限の回避）などの目的でオンラインゲームに使用されることがあります。しかし、VPNによる暗号化処理とデータがVPNサーバーを経由することによるオーバーヘッドは、原理的に遅延を増加させ、スループットを低下させる可能性があります。したがって、オンラインゲーマーは、低遅延で高速なサーバーを提供し、ゲームトラフィックを効率的に処理できるプロトコル（例えばWireGuard）をサポートするVPNを選択する必要があります。ある報告では、NordVPNをPCで使用した場合の遅延が100ms、モバイルで87ms、ゲームコンソールで43msであったとされており、プラットフォームによってパフォーマンスが異なることも示唆されています。無料VPNや低品質なVPNは、オンラインゲームに必要な速度と安定性を提供できない可能性が高いです。

リモートデスクトップとビジネスアプリケーション

リモートデスクトップ接続や、Salesforce、Microsoft 365、Google Workspaceといったクラウドベースのビジネスアプリケーションの応答性やユーザビリティは、VPNスループットに大きく左右されます。特に、高解像度のディスプレイを使用する場合や、グラフィック処理を多用するアプリケーション、あるいは大容量のデータを扱うアプリケーションでは、より高いスループットが要求されます。

リモートデスクトップ環境では、画面情報、マウスやキーボードの入力、音声、ファイル転送など、多くの種類のデータがVPNトンネルを通過します。ある資料によると、1920×1080の解像度で全画面ビデオを再生する場合、デフォルトモードで7.5Mbps～8.5Mbps、H.264/AVC 444モードで2.5Mbps～3.1Mbpsの帯域が必要とされています。これはグラフィック転送のみの数値であり、他の操作には追加の帯域が必要です。VPNスループットがこれらの要求を満たせない場合、画面更新の遅延、マウスカーソルの追従の遅れ、ファイル転送速度の極端な低下などが発生し、従業員の生産性が著しく低下します。VPNは、暗号化プロセスにより遅延を発生させ、接続速度を低下させる可能性があると指摘されていますが、RDP（リモートデスクトッププロトコル）のようなプロトコルは、利用可能な帯域幅に動的に適応し、グラフィックの忠実度を下げたりデータを圧縮したりすることでエクスペリエンスを最適化しようとします。

サイト間VPN

複数の事業拠点を持つ企業や、オンプレミスのデータセンターとクラウド環境を接続するハイブリッドクラウド構成では、サイト間VPN（Site-to-Site VPN）が重要な役割を果たします。これらのVPN接続は、拠点間の安全なデータ共有、集中管理された社内アプリケーションへのアクセス、ディザスタリカバリのためのデータレプリケーションなど、ミッションクリティカルな業務を支える基盤となります。

これらのシナリオでは、安定した高いVPNスループットが不可欠です。例えば、オンプレミスの基幹業務システムとクラウド上の分析プラットフォームをリアルタイムで連携させる場合、大量のデータがVPNトンネルを常に通過する必要があります。スループットが低いと、データ同期に長時間を要し、リアルタイムな経営判断や業務遂行が妨げられる可能性があります。Google Cloud VPNのようなソリューションでは、単一のVPNトンネルでスループットが不足する場合に、複数のトンネルにトラフィックを分散して追加の帯域幅を確保する仕組みを提供しています。また、一部の高可用性VPNサーバーでは、最大1200Mbpsの集約スループットがサポートされる場合もあります。

VPNスループットとセキュリティ

VPNを利用する上で、スループット（通信速度）とセキュリティはしばしばトレードオフの関係にあります。このバランスを理解し、自身のニーズに合わせて最適な設定を見つけることが重要です。

基本的な対立関係

VPN技術の核心には、セキュリティ機能の強化とパフォーマンス（特にスループット）の間に固有の対立関係が存在します。一般的に、より強力な暗号化アルゴリズムを使用したり、より複雑なプロトコル処理を行ったりすると、より多くの処理能力（CPUパワーなど）が必要となり、結果としてVPN接続を介したデータの転送速度、つまりスループットが低下する傾向があります。

VPNは、インターネットトラフィックを暗号化し、VPNサーバーを経由させることで、安全でプライベートな接続を実現します。しかし、この暗号化プロセス自体や、データが遠隔地のサーバーを経由することによる遅延の増加は、避けられないオーバーヘッドとなります。

ただし、近年の技術進歩により、このトレードオフの影響は以前よりも軽減されつつあります。最新のCPUには暗号化処理を高速に行うための専用命令セット（例えばAES-NI）が搭載されていることが多く、また、WireGuardのような効率的に設計された新しいVPNプロトコルの登場により、高いセキュリティレベルを維持しつつ、比較的高いスループットを実現することも実現しやすくなっています。それでもなお、ユーザーは自身の利用目的や許容できるリスクレベルに応じて、どの程度のセキュリティレベルと、どの程度のパフォーマンス低下を許容できるかを考慮する必要があります。

暗号化強度の影響

VPNで使用される暗号化の強度（例えば、AES-256とAES-128の比較）は、スループットとセキュリティのバランスに直接影響します。AES-256のようなより強力な暗号化アルゴリズムは、データを保護するためにより複雑な計算処理を必要とします。そのため、一般的にAES-128のような比較的強度が低い（ただし、依然として強力な）暗号化方式よりも多くのCPUリソースを消費し、結果としてスループットが低下する可能性があります。

しかし、この影響の度合いは、使用するデバイスの処理能力やVPNプロトコルの効率性に大きく左右されます。最新のCPUはAES処理をハードウェアレベルで高速化する機能（AES-NIなど）を備えていることが多く、またWireGuardのようなプロトコルはChaCha20のようなCPU負荷が比較的小さい効率的な暗号を使用するため、暗号化強度を下げてもスループットの向上はごくわずかである場合があります。セキュリティレベルを下げることはリスクを伴うため慎重な判断が必要であり、他の対策（プロトコル変更やサーバー変更）を先に試すことが強く推奨されています。したがって、特に機密性の高いデータを扱う場合、わずかな速度向上のためにセキュリティを犠牲にすることは、多くの場合割に合わない選択となります。

プロトコル選択とそのセキュリティ/速度プロファイル

VPNプロトコルの選択は、スループットとセキュリティのバランスを決定する上で極めて重要な要素です。各プロトコルは、その設計思想、使用する暗号技術、実装方法において異なり、それぞれ異なるセキュリティ特性と速度特性（スループットへの影響）を持っています。

• WireGuard｜最新の暗号技術と非常に効率的なコードベースにより、高いスループットと強力なセキュリティの両立を目指して設計されています。多くの場合、他の主要なプロトコルよりも高速なパフォーマンスを示します。
• OpenVPN｜UDPとTCPのトランスポートプロトコルを選択できる柔軟性があります。UDPは一般的にTCPよりも高速ですが、信頼性（パケット到達保証など）は劣ります。TCPは信頼性が高い反面、速度は低下しますが、ファイアウォールを回避しやすいという利点もあります。OpenVPNは、その堅牢なセキュリティと設定の自由度の高さから、長年にわたり広く信頼されています。
• IKEv2/IPsec｜特にモバイルデバイスにおいて、高速かつ安定した接続を提供することで知られています。ネットワーク間の切り替え（例｜Wi-Fiからモバイルデータへ）にも強いとされています。
• PPTP｜古いプロトコルであり、暗号化が非常に弱いため高速ですが、セキュリティ上の深刻な脆弱性が多数報告されており、現代のVPN利用においては推奨されません。

ユーザーは、自身の利用目的（例えば、速度を最優先するストリーミング、セキュリティを最優先する機密情報の取り扱い、モバイル環境での安定した利用など）に応じて、最適なプロトコルを選択する必要があります。

スプリットトンネリングに関する考慮事項

スプリットトンネリングは、一部のインターネットトラフィックのみをVPNトンネル経由とし、残りのトラフィック（例えば、ローカルネットワーク上のリソースへのアクセスや、セキュリティリスクが低いと判断される一般的なウェブブラウジングなど）はVPNを経由せずに直接インターネットに送信する機能です。この技術の主な目的は、VPNサーバーの負荷を軽減し、VPNを経由する必要のないトラフィックの通信速度を向上させることです。これにより、VPNの帯域幅を節約し、本当に保護が必要な重要なトラフィックの体感スループットを向上させることが期待できます。

しかし、スプリットトンネリングはセキュリティ上のトレードオフを伴います。VPNで保護されていないトラフィックは、ISP（インターネットサービスプロバイダ）や、公衆Wi-Fiなどの安全でないネットワーク上にいる潜在的な攻撃者による監視や傍受のリスクに晒されることになります。特に、機密性の低いと判断したトラフィックが実際には機密情報を含んでいた場合や、保護されていない接続を通じてマルウェアに感染した場合、デバイスや企業ネットワーク全体が危険に晒される可能性があります。したがって、スプリットトンネリングを利用する際には、どのアプリケーションや宛先のトラフィックをVPN経由にするか、どのトラフィックを直接接続にするかを慎重に設定し、組織のセキュリティポリシーを遵守することが不可欠です。

接続安定性と速度

VPN接続の安定性と速度（スループット）は、しばしば相反する関係にあります。特にOpenVPNのようなプロトコルでは、トランスポート層プロトコルとしてTCPまたはUDPを選択できますが、これが顕著な違いを生みます。

UDP (User Datagram Protocol)

UDPはコネクションレス型のプロトコルであり、TCPのような厳密なエラー訂正や再送制御のオーバーヘッドが少ないため、一般的にTCPよりも高速なデータ転送が実現できます。しかし、パケットの到達保証や順序保証がないため、ネットワーク状態が不安定な場合（パケットロスが多い、ジッターが大きいなど）には、データが欠損したり順序が乱れたりする可能性があり、接続が不安定になることがあります。ストリーミングやオンラインゲームなど、多少のデータロスよりもリアルタイム性が重視されるアプリケーションに適している場合があります。

TCP (Transmission Control Protocol)

TCPはコネクション指向型のプロトコルであり、パケットの到達確認、エラー検出時の再送制御、順序制御を行うため、高い信頼性と安定性を提供します。しかし、これらの制御メカニズムによるオーバーヘッドがあるため、UDPと比較してスループットは低下する傾向があります。ネットワーク状態が悪い場合でも、TCPはデータの完全性を維持しようとするため、体感的なスループットは低下しても、接続自体は安定していると感じられることがあります。また、TCPはウェブブラウジングで標準的に使われるポート（例｜80番、443番）を利用することで、一部のファイアウォールを通過しやすいという利点もあります。

したがって、ユーザーは利用環境やアプリケーションの要件に応じて、速度を優先するか安定性を優先するかを考慮し、適切なプロトコル（またはその設定）を選択する必要があります。不安定なネットワークでは、TCPベースの接続の方が結果的に良好なユーザーエクスペリエンスを提供する可能性がありますが、これはスループットの低下を伴うことを理解しておく必要があります。

高スループットなVPNソリューションの選び方

VPNのスループットを最大限に活用するためには、適切なVPNソリューションを選択または構築することが重要です。ここでは、商用VPNサービス、自作VPNサーバー、クラウドベースVPNソリューションのそれぞれの観点から、高スループットを実現するためのポイントを解説します。

商用VPNサービスの選択

高スループットを実現する商用VPNサービスを選択する際には、いくつかの重要な要素を慎重に比較検討する必要があります。

サーバーネットワークの広さと質

プロバイダーが保有するサーバーの数、地理的な分散、そして各サーバーの品質（処理能力、ネットワーク帯域、混雑具合など）は、VPNスループットに直接影響します。ユーザーの物理的な位置に近いサーバーや、負荷の低いサーバーを選択することで、遅延を低減し速度を向上させることができます。また、特定の国や地域のコンテンツにアクセスしたい場合は、その地域にサーバーが設置されているかどうかも重要です。

サポートされているVPNプロトコル

WireGuardのような最新かつ効率的なVPNプロトコルをサポートしているか確認することが推奨されます。WireGuardは一般的に他のプロトコルよりも高速なスループットを提供すると言われています。また、OpenVPN（UDP/TCPモードの選択肢があるか）、IKEv2/IPsecなど、複数のプロトコルオプションを提供しているサービスは、様々な状況やデバイスに対応できる柔軟性があります。

ノーログポリシーとプライバシー保護

スループットとは直接関係ありませんが、VPNを利用する上でプライバシー保護は非常に重要な要素です。信頼できる厳格なノーログポリシー（ユーザーの接続ログやアクティビティログを保存しない方針）を掲げ、それが独立機関によって監査されているプロバイダーを選択することが重要です。

データ容量制限の有無

特に大容量ファイルの頻繁な転送や高画質の動画ストリーミングを長時間行う場合、月間のデータ転送量に制限がないか、または十分な容量が提供されているかを確認する必要があります。

独立した速度テストのレビュー

第三者機関や信頼できる技術系レビューサイトが実施したVPNサービスの速度テストの結果は、プロバイダーが宣伝する速度ではなく、実際のパフォーマンスを評価する上で貴重な情報源となります。これらのレビューでは、ダウンロード速度、アップロード速度、遅延などが複数のサーバーロケーションで測定され、異なるプロバイダー間で比較されています。テスト方法論（テスト場所、使用プロトコル、ベースライン速度など）にも注意して結果を解釈しましょう。

コストと通信品質のバランス

コストを重視しすぎると、サーバーインフラが貧弱であったり、サポート体制が不十分であったりするサービスを選んでしまい、結果的に通信品質が不安定で業務効率が低下する可能性があります。無料VPNは特にこの傾向が強いです。

自作VPNサーバー（セルフホスティング）の構築

自作VPNサーバーを構築することで、月額料金を節約できたり、特定のニーズに合わせて高度なカスタマイズを行えたりするメリットがあります。しかし、高スループットを実現するためには、いくつかの技術的な側面を考慮する必要があります。

ハードウェアの選定

VPNサーバーとして使用するマシンのCPU処理能力、搭載RAM容量、およびネットワークインターフェースカード（NIC）の性能は、暗号化処理の速度とデータ転送速度に直接影響します。特に暗号化処理はCPU負荷が高いため、ある程度の性能を持つCPUが推奨されます。Raspberry Piのようなシングルボードコンピュータや、省電力なミニPCなどが候補として挙げられますが、AES処理を高速化するAES-NI命令セットの有無なども考慮点となります。

VPNソフトウェアの選択と設定

OpenVPNやWireGuardといったオープンソースのVPNソフトウェアの選択が重要です。WireGuardは一般的にOpenVPNよりも軽量で高速であるとされています。PiVPNのような簡易インストールスクリプトも存在し、セットアップの手間を軽減できます。MTU値の最適化、プロトコル固有の設定（例えば、OpenVPNのtun-mtu、fragment、mssfixなど）、暗号化強度の選択（セキュリティとのバランスを考慮）、使用するポート番号の設定などがスループットに影響します。

ネットワーク環境

VPNサーバーが設置されるネットワーク環境のアップロード帯域幅が、VPNクライアントから見た場合のダウンロードスループットの事実上の上限となります。自宅のインターネット回線を利用する場合、特にアップロード速度が低いプランだと、外部からのアクセス時のパフォーマンスが制限されます。また、ルーターの設定（ポートフォワーディングなど）も適切に行う必要があります。固定IPアドレスがない場合は、DDNS（ダイナミックDNS）サービス（例｜duckdns.org）の利用も検討されます。

自作VPNは商用VPNサービスと比較して、設定や維持管理に関する技術的な知識が必要であり、期待したほどの通信速度が出ない可能性もあることを理解しておく必要があります。しかし、ある事例では、OpenVPNの設定を調整することでスループットが160Mbpsから510Mbpsに向上したと報告されており、適切な最適化によって十分なパフォーマンスを得られる可能性も示唆されています。

クラウドベースVPNソリューション

AWS（Amazon Web Services）、Azure（Microsoft Azure）、Google Cloud Platform（GCP）などの主要なパブリッククラウドプラットフォームは、企業が高スループットなVPN接続を構築するためのマネージドサービスや機能を提供しています。これらのソリューションは、オンプレミスの企業内ネットワークとクラウドリソース間、または複数のクラウド環境間（マルチクラウド）を安全に接続するために広く利用されています。

主な機能と利点

• スケーラブルな帯域幅｜クラウドプロバイダーは通常、非常に大容量のネットワークバックボーンを有しており、ユーザーは必要に応じてVPN接続の帯域幅を柔軟に拡張できます。例えば、Google Cloud VPNでは、単一のVPNトンネルでスループットが不足する場合、複数のトンネルにトラフィックをECMP（Equal-Cost Multi-Path）ルーティングで分散して帯域幅を増やすことができます。Cloud VPNトンネルは、パケットサイズに応じて1Gbpsから3Gbpsの帯域幅をサポートし、推奨される最大パケットレートは毎秒250,000パケット（pps）とされています。IBM Cloud VPNサーバーでは、高可用性（HA）構成で最大1200Mbpsの集約スループット、単一クライアント接続で最大150Mbpsのスループットがサポートされる場合があります。
• 高可用性オプション｜多くのクラウドVPNサービスは、VPNゲートウェイの冗長構成や自動フェイルオーバー機能を標準で備えており、単一障害点（SPOF）を排除し、接続の信頼性を高めます。
• マネージドサービス｜VPNゲートウェイの物理的な設置、ハードウェアの保守、ソフトウェアのアップデートといった運用管理の多くをクラウドプロバイダーが担当するため、ユーザー企業の運用負荷を大幅に軽減できます。
• グローバルネットワーク｜世界中に多数のデータセンターとネットワーク接続ポイント（PoP）を持つため、地理的に分散した拠点間でも比較的低遅延で安定したVPN接続を構築できる可能性があります。

構築時の考慮事項

• VPNゲートウェイの選択｜各クラウドプロバイダーが提供するVPNゲートウェイの種類や性能（サポートするスループット上限、接続可能なトンネル数など）を比較検討します。
• ルーティング設定｜クラウド内の仮想ネットワーク（AWSのVPC、AzureのVNet、GCPのVPCネットワーク）とオンプレミスネットワーク間のIPアドレスルーティングをBGP（Border Gateway Protocol）または静的ルーティングで正しく設定する必要があります。
• セキュリティルール｜クラウドプラットフォームのファイアウォール機能（AWSのセキュリティグループやNACL、AzureのNSG、GCPのファイアウォールルールなど）を設定し、VPN経由で許可するトラフィックを適切に制御します。
• 相互接続性｜オンプレミス側のVPNデバイス（ルーターやファイアウォール）とのIPsecパラメータ（暗号化アルゴリズム、認証方式、IKEバージョンなど）の互換性を確認します。
• コスト｜VPNゲートウェイの利用料金（時間単価やデータ転送量に応じた課金）、およびVPNトンネルを経由するデータ転送料金などを考慮します。

クラウドベースのVPNソリューションは、特に企業が迅速かつ柔軟に高スループットで信頼性の高いVPN接続を必要とする場合に有効な選択肢となります。

VPNスループットに関する一般的な誤解を解消

VPNスループットに関しては、いくつかの一般的な誤解が存在します。ここでは、それらの誤解を解き明かし、より正確な理解を促します。

誤解1：「VPNは常にインターネット速度を著しく低下させる」

VPNを使用するとインターネットの通信速度が低下するという話はよく聞かれますが、これは必ずしも「著しく」低下することを意味するわけではありません。確かに、トラフィックの暗号化処理と、データがVPNサーバーを経由することによる経路の追加のため、ある程度の速度低下は原理的に避けられません。

しかし、最新の高品質なVPNサービスでは、WireGuardのような効率的なプロトコルの採用、最適化されたグローバルなサーバーネットワークの構築、そして各サーバーの十分な処理能力と帯域幅の確保により、この速度低下は最小限に抑えられ、多くのユーザーにとっては体感できないレベルであることも少なくありません。実際、ISP（インターネットサービスプロバイダ）によって特定の種類のトラフィックに対して意図的な帯域幅調整（スロットリング）が行われている場合には、VPNを使用することで逆に通信速度が向上することさえあります。あるテスト結果では、VPN接続で通信速度が低下する傾向が見られたものの、サーバーの混雑状況やVPNプロバイダーによって結果は大きく異なるとされています。

誤解2：「無料VPNは有料VPNと同じくらい速い」

無料VPNサービスは、コストがかからないという点で魅力的に見えるかもしれませんが、パフォーマンス（スループットや安定性）とセキュリティの観点からは、有料VPNサービスに劣ることが一般的です。

無料VPNは、運用コストを抑えるために、サーバー数が限られていたり、個々のサーバーの性能が低かったり、あるいは1台のサーバーに多くのユーザーが接続して過密状態であったりすることが多く、これが直接的にスループットの低下につながります。また、無料サービスを維持するために、ユーザーの閲覧履歴などのデータを収集して第三者に販売したり、広告を強制的に表示したり、利用できる帯域幅やデータ量に厳しい制限を設けたりする場合があります。これらの要因はすべて、快適なVPN利用に必要なスループットを損なう可能性があります。

一方、有料VPNサービスは、ユーザーからの利用料金によって、より多くのリソースを高品質なサーバーインフラの構築・維持や、最新技術の開発、カスタマーサポートの充実に投資できます。そのため、一般的に高いスループットと安定した接続、そして強力なセキュリティ機能を提供します。

誤解3：「『最速』のプロトコルが常にスループットに最適である」

WireGuardのような比較的新しいVPNプロトコルは、その効率的な設計と最新の暗号技術により、一般的にOpenVPNやIKEv2/IPsecといった他のプロトコルよりも高速であるとされています。しかし、「最速」とされるプロトコルが、常にすべての状況において最良のスループットを提供するとは限りません。

VPNスループットは、プロトコル自体の理論的な性能だけでなく、VPNプロバイダーによるサーバーハードウェアとソフトウェアの実装品質、現在のネットワークの状態（遅延、パケットロス率など）、ユーザーが使用しているデバイスの処理能力、さらには特定の利用目的や相手先サーバーとの相性など、非常に多くの要因に影響されます。例えば、非常に安定性が求められる重要な通信や、特定の種類のファイアウォールを通過する必要がある場合には、わずかに理論上の最高速度が劣るかもしれないが、より安定した実績のあるプロトコル（例えばOpenVPN TCPモード）の方が、結果として体感的なスループットや利便性が高い場合があります。

誤解4：「VPNスループットはISPの速度だけで決まる」

ISP（インターネットサービスプロバイダ）が提供するインターネット接続の契約速度（例｜1Gbps、100Mbpsなど）は、VPNスループットのベースラインとなる上限を設定する重要な要素ですが、それだけでVPNの実際のパフォーマンス（実効スループット）が決まるわけではありません。

前述の通り、VPNスループットには、VPNサーバーの物理的な場所、現在の負荷状況、サーバー自体の処理能力とネットワーク帯域、選択したVPNプロトコルの種類と設定、暗号化の強度、ローカルデバイスのCPU性能やメモリ状況、MTU（Maximum Transmission Unit）設定、さらにはインターネット全体のネットワークの混雑状況など、非常に多くの要因が複雑に絡み合って影響を与えます。ISPの回線速度が非常に高速であっても、これらの他の要因のいずれかがボトルネックとなれば、VPNスループットは期待したほど伸びず、大幅に低下する可能性があります。

誤解5：「遠い国のVPNサーバーを使えば、その国のインターネット速度が得られる」

VPNサーバーを特定の国（例えば、アメリカやイギリスなど）に設定すると、その国のIPアドレスを取得し、あたかもその国からインターネットにアクセスしているように見せかけることができます。これは、地理的な理由でアクセスが制限されているコンテンツ（ジオブロッキングされた動画配信サービスなど）を利用する際などに使われます。

しかし、その選択した国の一般的なインターネット速度が、そのまま自分のVPN接続で得られるわけではありません。データは依然として、ユーザーの物理的な場所（日本など）と選択した海外のVPNサーバー間、そしてそのVPNサーバーと最終的なウェブサイトやサービスとの間で、物理的に長距離を移動する必要があります。この物理的な距離による遅延（レイテンシ）の増加は避けられません。したがって、遠くの国にあるサーバーに接続すると、一般的にレイテンシが増加し、スループットも低下する傾向があります。得られるのはその国のIPアドレスであり、その国のローカルなインターネットインフラが持つ本来の速度ではありません。

結論と今後の展望

本記事では、VPNスループットの定義から始まり、その重要性、影響を与える様々な要因、正確な測定方法、具体的な最適化戦略、そして各種VPNプロトコルやソリューションの比較分析に至るまで、詳細に検討してきました。VPNスループットは、単なる理論上の最大速度ではなく、暗号化処理、VPNサーバー経由による遅延、プロトコル処理といったVPN固有のオーバーヘッドを考慮に入れた、実際に達成可能なデータ転送速度であることが明らかになりました。

主要な結論として、VPNスループットは多岐にわたる要因の複雑な相互作用によって決定されるという点が挙げられます。これには、基盤となるISPの回線品質、VPNサーバーの地理的な位置・現在の負荷・サーバー自体の処理能力とネットワーク容量、選択されたVPNプロトコル（WireGuard、OpenVPN、IKEv2/IPsecなど）の特性、使用される暗号化の強度、MTU設定、さらにはクライアントデバイスの性能やローカルネットワーク環境までが含まれます。これらの要因を深く理解し、それぞれに適切に対処することが、VPNスループットを最大限に引き出すための鍵となります。

特に、WireGuardのような最新のプロトコルは、その効率的な設計により高いスループットを提供する傾向にありますが、OpenVPNのような長年の実績を持つプロトコルも、UDP/TCPモードの適切な選択や詳細な設定により、依然として多くのユースケースで有効な選択肢です。スループットの最適化においては、接続するサーバーの戦略的な選択、利用状況に応じたプロトコルの調整、そしてMTU設定の見直しなどが効果的な手段となり得ることが示されました。

また、VPNスループットとセキュリティの間には本質的なトレードオフが存在することも改めて確認されました。一般的に、より強力な暗号化はより多くの処理リソースを必要とし、スループットを低下させる可能性があります。しかし、最新のハードウェアにおける暗号化支援機能の向上と、効率的なプロトコルの普及はこの影響を緩和しつつあり、ユーザーは自身の具体的なニーズ（大容量ファイルの転送、高画質ビデオストリーミング、低遅延が求められるオンラインゲーム、安定性が重要なリモートワークなど）に応じて、セキュリティ、スループット、そして接続の安定性の最適なバランスを見つけ出す必要があります。

今後の展望として、VPN技術は絶えず進化を続けており、スループットのさらなる向上が期待されます。WireGuardプロトコルのより広範な採用と最適化、VPN処理のための専用ハードウェアアクセラレーション技術の進展、そしてネットワーク経路最適化におけるAI（人工知能）技術の活用などが、将来的により高速で効率的なVPN接続の実現に寄与するでしょう。利用者は、これらの技術動向を注視し、自身の要件に最も適したVPNソリューションを選択し続けることが重要です。最終的に、VPNスループットの理解と最適化は、安全で快適なデジタル体験を確保するための継続的な取り組みと言えるでしょう。